## Actívate: el programa que busca poner en movimiento a San Juan
En un esfuerzo por promover la salud y el bienestar en la comunidad, la Dirección de Deportes en la Comunidad, dependiente de la Subsecretaría de Deporte Social, ha lanzado el programa «Actívate». Esta iniciativa busca acercar la actividad física, el deporte y la recreación a jóvenes y adultos de entre 18 y 90 años que, por diversas razones, no tienen acceso a instituciones privadas, clubes o gimnasios.
### Un programa con alcance provincial
«Actívate» ya está en marcha en los 19 departamentos de San Juan, llegando incluso a localidades más alejadas como Mogna, en Jáchal. El programa ofrece una variedad de actividades diseñadas para mejorar la salud tanto física como mental de los participantes.
### Más que solo ejercicio
El programa no solo se centra en el movimiento físico, sino que también busca crear espacios de contención social, promoviendo hábitos saludables, autoconfianza y bienestar personal. «Considerando la actividad física una inversión para una vida más saludable, plena y con menos riesgos», según informaron desde la Secretaría de Deporte.
En los últimos días, integrantes del programa visitaron Villa Alba, en Santa Lucía, y recorrieron Albardón y Chimbas, donde se realizaron clases de zumba, pilates en suelo y se ofrecieron intervenciones en defensa personal y artes marciales.
Para participar en «Actívate», los interesados deben tener entre 18 y 90 años y contar con un apto médico con vigencia de un año. Los centros donde se desarrollan las actividades se encuentran distribuidos en toda la provincia, facilitando el acceso a la comunidad.
