Las recomendaciones se difundieron este sábado 14 de noviembre durante dos jornadas abiertas a la comunidad organizadas por la cartera sanitaria provincial en el marco del Día Mundial de la Diabetes, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y la detección temprana.

La primera de las actividades, denominada «Activate por la Diabetes», se llevó a cabo en el sector oeste del Parque de Mayo. Los asistentes recorrieron un circuito de salud que ofreció controles de parámetros básicos, puestos de vacunación y estaciones recreativas, para luego realizar una caminata alrededor del predio y ejercicios físicos de cierre. La iniciativa contó con la participación de la Obra Social Provincia y se realizó bajo el lema «La prevención comienza con un paso. Caminemos juntos por la diabetes».

En ese espacio, la referente del Programa Provincial de Diabetes (PROSADIA), Gabriela Jamenson, advirtió sobre la importancia de solicitar los exámenes de glucemia, especialmente en los grupos de mayor riesgo, debido a que la patología suele evolucionar de forma silenciosa sin manifestar síntomas evidentes en sus etapas iniciales.

La jornada en el parque reunió a la jefa de Medicina Sanitaria, Cecilia Clavijo; la jefa de Atención Primaria de la Salud, Laura Blanco; el director de Salud de la Municipalidad de la Capital, Federico Amuchastegui; y Adrián Leites, del Ministerio de Familia y Desarrollo Humano, áreas que articularon la convocatoria junto a la provincia.

Bingo educativo y desayuno saludable en Capital

En paralelo, la Unión Vecinal del Barrio Del Carmen, en Capital, fue sede del encuentro «Jaque a la Diabetes: bingo y desayuno saludable». La actividad fue organizada por el Centro de Salud Dr. Alfonso Barassi, perteneciente a la Zona Sanitaria I, junto con Ciudad San Juan.

Durante la mañana se brindó un desayuno saludable y se compartió información sobre pautas nutricionales para regular los niveles de glucosa en sangre. En el taller, el médico Rubén Fraifer coordinó una dinámica de bingo en la que los participantes debían completar quintinas identificando y explicando los distintos síntomas asociados al avance de la enfermedad.

Factores de riesgo y pautas de prevención

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es una enfermedad crónica que se origina cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no la aprovecha de forma eficaz. Con el paso de los años, los niveles elevados de azúcar en sangre generan daños progresivos en los vasos sanguíneos, el corazón, los riñones, la vista y el sistema nervioso.

El organismo internacional señala que la diabetes de tipo 2 se puede prevenir en gran medida mediante la práctica regular de actividad física, una alimentación equilibrada, el mantenimiento de un peso corporal adecuado y el abandono del hábito de fumar.